Manejo efectivo del tiempo

Hoy en dia vivimos en un mundo globalizado un mundo dond el ritmo de vida es sumamente acelerado dond las personas manejan un alto nivel de estres en sus trabajos y en su vidas personales.. Para poder manejar el estres hay muchos metodos de relajacion pero como bien el titulo lo dice "manejo efectivo del tiempo". A diario en los trabajos en las universidades hay proyectos hay tareas hay cosas q se deben de hacer y se tienen q entregar en un dia y fecha en especifico esto significa que se debe planificar cmo se va a desempeñar para poder tner todo listo a tiempo y no andar corriendo en ultimo minuto para tratar de tner todo a tiempo y no sufrir de estres y otras emfermedades q este desencadena hay que ser efectivos buscar un plan de "ataque" para lograr sacar las tareas a tiempo